Duro nigbagbogbo ọdọ ati ẹwa ni ala ti eyikeyi obinrin. Nitoribẹẹ, ni eyikeyi ọjọ-ori o le ni imọlara ọdọ ati iwunilori, ṣugbọn sibẹ o fẹ ki imọ-ara-ẹni rẹ ni idaniloju nipasẹ iṣaro ninu digi.
O da, ọpọlọpọ awọn ilana ti o munadoko ti o le mu didara awọ ara ṣe pataki. Lara wọn ni awọn ọna ọjọgbọn mejeeji ati awọn atunṣe ile fun gbogbo itọwo ati isuna, ki gbogbo iyaafin yoo ni anfani lati yan awọn ilana ti o tọ fun u.
Kini awọn itọju oju ti ogbologbo?
Awọn itọju oju ti ogbologbo ni a nilo lati le fa fifalẹ ilana ilana ti ogbo ti awọ ara, eyiti o bẹrẹ lati waye paapaa ni ọdọ, ati pe ipa ti o han ni o han gbangba nipasẹ aropin ti ọdun 35.
Ọpọlọpọ awọn imuposi ati awọn irinṣẹ wa, pẹlu mejeeji ọjọgbọn ati awọn ti o le ṣee lo ni ominira ni ile.
Awọn itọkasi
Itọju awọ ara jẹ pataki ni eyikeyi ọjọ ori. Ni igba ewe, gbogbo itọju wa si isalẹ lati fifọ, ati bẹrẹ lati ọdọ ọdọ, awọn ọna pataki fun itọju di diẹ sii ati siwaju sii. Pẹlu ọjọ ori, iwulo wa fun awọn ilana egboogi-ti ogbo. Awọn ami wọnyi jẹ awọn itọkasi fun wọn:
- awọ didan;
- idinku ninu ohun orin awọ ara;
- irisi awọn wrinkles;
- puffiness ti o han ni owurọ tabi si opin ọjọ;
- pigmentation;
- awọ gbigbẹ;
- awọn ohun elo ti a ti fẹ;
- swollen ofali ti oju;
- jin nasolabial agbo;
- irisi awọn apo labẹ awọn oju.
Lẹhin ti o ti ṣe awari diẹ ninu awọn ami wọnyi, o tọ lati gbero itọju egboogi-ti ogbo fun awọ ti ogbo.
Ilana ṣiṣe
Awọn ilana isọdọtun ti a funni nipasẹ cosmetology ode oni le ṣe ilọsiwaju pataki kii ṣe irisi nikan, ṣugbọn ipo awọ ara. Awọn oriṣiriṣi awọn ọja egboogi-ogbo ati awọn ilana ṣiṣẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi:
- mu iṣelọpọ awọn nkan ṣe pataki fun awọ ara, eyiti ara ṣe agbejade kere si ati dinku pẹlu ọjọ-ori;
- mu awọn ifiṣura inu ti awọ ara ṣiṣẹ;
- mu ẹjẹ ati sisan ẹjẹ pọ si;
- fa fifalẹ ilana ilana ti ogbo;
- oju ṣe atunṣe awọn iyipada ti o waye ni awọn ọdun.
Iru ilana wo ni lati yan da lori abajade ti o fẹ ati iru ọjọ-ori ti a pinnu nipa jiini.
Awọn ilana ikunra ti o munadoko fun isọdọtun oju
Awọn onimọ-jinlẹ n funni ni atokọ iyalẹnu kuku ti awọn ọna isọdọtun oju. Ko rọrun lati yan eyi ti o dara julọ laarin wọn. Ọpọlọpọ yan isọdọtun oju ti o nipọn, eyiti o pẹlu ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi ni ẹẹkan.
Lati ṣe ipinnu ti o tọ yoo ṣe iranlọwọ fun ijumọsọrọ ti oluwa, bakanna bi oye ohun ti eyi tabi ilana naa jẹ.
Peeli
Ọkan ninu awọn itọju egboogi-egboogi olokiki julọ ni ibajẹ iṣakoso si awọn ipele oke ti awọ ara. Ṣeun si eyi, ilana ti isọdọtun ti ara bẹrẹ, awọ ara ti wa ni isọdọtun. O le sọ pe alabara gba awọ tuntun laisi iṣẹ abẹ. Peeling le jẹ kemikali (awọn igbaradi pataki ni a lo) ati lesa.
Ifọwọra
Ilana olokiki pupọ ti o ṣe iṣeduro isọdọtun oju adayeba jẹ ifọwọra afọwọṣe. Ipa isọdọtun yoo han diẹdiẹ, ṣugbọn lẹhin awọn akoko diẹ awọn ayipada ni a ṣe akiyesi:
- elegbegbe di diẹ taut;
- wrinkles ti wa ni dan jade;
- awọ ara dara;
- puffiness farasin;
- ara anfani elasticity.
O ṣe pataki pupọ lati yan oluwa ti oye ti yoo tẹle ilana ifọwọra. Lati gba, ati ni pataki julọ ṣetọju ipa naa, o gbọdọ ṣe ilana ifọwọra nigbagbogbo. Ọjọgbọn kan yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iye igbohunsafẹfẹ.
Plasmolifting
Plasmolifting jẹ ọkan ninu awọn ailewu julọ ati ni akoko kanna awọn ọna ti o munadoko ti isọdọtun awọ ara. Ilana yii le jẹ ikasi si awọn ohun ikunra mejeeji ati iṣoogun. Kokoro rẹ ni pe pilasima ti ẹjẹ ti ara alaisan ni abẹrẹ labẹ awọ ara. Eyi nfa iṣelọpọ ti elastin ati collagen, eyiti o mu ki elasticity ti awọ ara pọ si, ati tun mu ilana isọdọtun sẹẹli pọ si.
Osonu ailera
Koko-ọrọ ti ọna igbalode ti isọdọtun ni ifihan ti adalu atẹgun-osonu labẹ awọ ara. O saturates awọn ẹjẹ pẹlu atẹgun, mu ara ounje, accelerates awọn ilana ti awọn isọdọtun sẹẹli. Itọju ailera ozone gba ọ laaye lati mu pada ọdọ pada si awọ ara ti oju, funni ni alabapade, mu iduroṣinṣin ati rirọ pada.
Mesotherapy
Fun atunṣe oju ti o munadoko, ọpọlọpọ awọn cosmetologists ṣe iṣeduro mesotherapy. Eyi jẹ ilana abẹrẹ ti o da lori lilo awọn oogun ti o ni awọn eroja ti o ni anfani si awọ ara.
Awọn abẹrẹ ṣe iranlọwọ lati kun awọn wrinkles, saturate awọn sẹẹli pẹlu ọrinrin, awọn wrinkles dan, ati sọ awọ ara di. Awọn cocktails ti a fihan fun mesotherapy wa, ṣugbọn awọn onimọ-jinlẹ nigbagbogbo mura awọn agbekalẹ tuntun funrararẹ, ti a ṣe apẹrẹ fun alaisan kan pato.
Photorejuvenation
Yiyan si awọn ilana egboogi-ti ogbo abẹrẹ fun oju jẹ awọn ọna ohun elo. Ọkan ninu wọn jẹ photorejuvenation, ti o da lori itanna ti awọ ara pẹlu ina pulsed, laisi infurarẹẹdi ati awọn igbohunsafẹfẹ ultraviolet. Ilana ti awọn ilana 5-8 yoo ṣe iranlọwọ paapaa awọ ara, yọkuro nẹtiwọki iṣan ati awọn aaye ọjọ-ori.
RF igbega
Gbigbe igbi redio jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ fun isọdọtun oju. Awọ ara ti farahan si itankalẹ igbohunsafẹfẹ redio, nitori abajade eyiti o gbona, sisan ẹjẹ n dara si, ati awọn sẹẹli ti o ṣapọpọ collagen ṣiṣẹ. Bi abajade, awọ ara di rirọ ati toned. Ipa ti ẹkọ naa jẹ nipa ọdun 2-3, ṣugbọn ni awọn igba miiran a nilo ilana atilẹyin lẹhin ọdun kan.
Atunṣe oju ni ile
Kii ṣe gbogbo eniyan ti ṣetan lati ni iriri abẹrẹ tabi awọn ilana ohun elo ni ile-iwosan cosmetology kan. Ọpọlọpọ ni adaṣe isọdọtun ni ile ati diẹ ninu awọn ọna n funni ni abajade iyara to gaan.
Pari Kosimetik
Awọn oriṣiriṣi awọn ọja ikunra ṣe iranlọwọ lati mu ipo awọ ara ti oju ni ile. Lára wọn:
- awọn ipara;
- omi ara;
- awọn acids;
- awọn iboju iparada.
Ifarabalẹ!O ṣe pataki pupọ lati yan awọn ohun ikunra ti o tọ, ni akiyesi kii ṣe awọn abuda ọjọ-ori nikan, ṣugbọn iru awọ ara rẹ, ati awọn iṣoro kan pato ti o nilo lati yanju (wrinkles, dryness, sagging, bbl).
Ibilẹ Kosimetik
Ọpọlọpọ awọn obirin fẹ lati lo awọn atunṣe adayeba fun isọdọtun ati yipada si awọn ilana ti awọn iya ati awọn iya-nla ti fi silẹ. Nitootọ, ọpọlọpọ awọn ewebe, awọn ẹfọ, awọn eso, awọn ọja ifunwara ni ipa nla lori awọ ara, ti o jẹun ati mimu. Ni ile, o le mura awọn ipara, awọn iparada, awọn ipara. Awọn anfani ti awọn atunṣe ile ti ile ni aini ti awọn olutọju ati awọn imuduro, ailewu ati wiwa.
awọn iboju iparada
Awọn iboju iparada jẹ apakan pataki ti itọju oju deede. Da lori awọn paati ti o wa ninu akopọ, awọn iboju iparada le:
- moisturize;
- ipese;
- sọdọtun ati ilọsiwaju awọ;
- Mu awọ ara di;
- ja wrinkles.
Lilo deede ti awọn iboju iparada le ma rọpo awọn itọju egboogi-ti ogbo ni ile iṣọṣọ, ṣugbọn dajudaju yoo ṣe iranlọwọ lati mu didara awọ ara dara. Mejeeji awọn iboju iparada-itaja ati awọn ti a ṣe ni ile jẹ doko.
Gymnastics
Ni ero nipa bi o ṣe le ṣe atunṣe awọ-ara oju ni ile, ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbe nipa awọn adaṣe pataki. Ati ni asan, nitori awọn adaṣe oju oju ojoojumọ ni pipe ṣe iranlọwọ fun okun awọn iṣan oju, ṣetọju ohun orin awọ, awọn wrinkles didan, dinku awọn agbo nasolabial, ati gbe ipenpeju oke. Ohun akọkọ ni lati yan eto adaṣe ti o tọ ati ṣe wọn nigbagbogbo.
Ifọwọra ara ẹni
Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ifọwọra isọdọtun lori tirẹ kii ṣe nira pupọ. Nitoribẹẹ, ko ṣeeṣe pe alamọja kan yoo ni anfani lati ṣaṣeyọri ipa kanna bi lati awọn ilana iyẹwu tabi lẹhin ifọwọra, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ lati mu ipo awọ ara dara.
Ounjẹ to dara
Ounjẹ yoo ni ipa lori didara awọ ara. O nilo lati yọkuro ọra, lata, awọn ounjẹ aladun lati ounjẹ rẹ, ki o ṣe afikun pẹlu awọn ounjẹ ilera, bii:
- ẹfọ titun, awọn eso, ewebe;
- alawọ ewe tii;
- epo olifi;
- ata ilẹ;
- lẹmọọn;
- awọn irugbin elegede;
- almondi;
- eja ti o sanra.
Rejuvenating compresses
Awọn compresses wulo pupọ fun itọju oju ni ile. Wọn dín pores, ran lọwọ puffiness, soothe awọn awọ ara, din híhún ati Pupa, ati isọdọtun. Awọn iṣupọ gbigbona tabi tutu le ṣee lo lati tun awọ ara pada.
Awọn ọna iṣọra
Ni ibere fun awọn ilana ti ogbologbo lati fun abajade iyalẹnu ti a nireti, o ṣe pataki kii ṣe lati yan oṣiṣẹ nikan, oluwa ti o ni oye, ṣugbọn tun lati ranti awọn iṣọra:
- o jẹ dandan lati yan awọn ilana ti o dara pẹlu iranlọwọ ti alamọja kan;
- awọ ara gbọdọ kọkọ pese silẹ nipasẹ ọrinrin ti o lagbara;
- awọn contraindications pipe si eyikeyi awọn ilana jẹ ibajẹ, igbona ati neoplasms lori awọ ara, awọn arun ọlọjẹ;
- Kó ṣaaju ilana, iyọ ati awọn ounjẹ lata, siga ati oti yẹ ki o kọ silẹ;
- ninu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, akiyesi pataki yẹ ki o san si yiyan awọn ọna ohun elo;
- Awọn abẹrẹ ko ṣe iṣeduro ni iwaju awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu didi ẹjẹ.
Ifarabalẹ!Nireti fun isọdọtun oju iyara, ọpọlọpọ gbero lati faragba awọn ilana pupọ pẹlu awọn ipa ti o jọra ni igba diẹ. O yẹ ki o ko ṣe eyi, nitori ninu ọran yii, diẹ sii Egba ko tumọ si dara julọ.
Idena ti ogbo awọ oju
Nitoribẹẹ, ko ṣee ṣe lati yago fun ọjọ ogbó, ṣugbọn lati ṣe idaduro rẹ ati wo bojumu paapaa ni agbalagba jẹ ohun ti o daju. Ni afikun si awọn ilana egboogi-ti ogbo, awọn iṣeduro wọnyi yoo ṣe iranlọwọ:
- awọ ara gbọdọ wa ni idaabobo lati oorun;
- rii daju lati sun o kere ju wakati 7-8 lojumọ, ati pe o ni imọran lati lọ si ibusun ṣaaju 23. 00 (o dara julọ lati sun lori ẹhin rẹ);
- maṣe gbagbe nipa didimu awọ ara mejeeji lati ita ati lati inu (o nilo lati lo awọn alarinrin lojoojumọ ki o mu omi to);
- iṣẹ ṣiṣe ti ara deede ati wiwa ninu afẹfẹ titun ni ipa ti o dara lori ipo awọ ara ati awọ;
- o nilo lati wo ipo rẹ;
- Ounjẹ ilera jẹ iwulo kii ṣe fun irisi nikan, ṣugbọn tun fun gbogbo oni-ara;
- awọn iwa buburu yẹ ki o kọ silẹ.
Ti o ba tẹle awọn ofin wọnyi, lẹhinna isọdọtun awọ ara darapupo yoo nilo pupọ nigbamii.
Ipari
Yiyan ọja isọdọtun awọ ti o munadoko jẹ igbesẹ pataki pupọ. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ranti pe abajade ti o pọ julọ le ṣee gba nikan pẹlu ọna iṣọpọ. Itọju ojoojumọ ti o peye, ounjẹ to dara, fifun awọn iwa buburu, yago fun wahala, ati pataki julọ, ifẹ ti ara ẹni - eyi ni bọtini si ọdọ ita ati ti inu.